问我为什么长期参加利群芭蕾形体训练？因为它人文、健康、快乐、自信，为我的职业生涯指点迷津，不断促使我在前进的路上树立战胜困难的勇气。
1 激活思维 学以至用
以前感觉自己从事的工作没有乐趣。上课表现拘谨、放不开不投入，这是阻碍我进步的弱点。当我关注到利群芭蕾形体训练课的理念与我们音乐教学中新课标的理念十分贴近时，我的教学观发生了改变。利群芭蕾训练课的目的非常明确：放松—提高—再提高。刘老师在课上教你从最简单的动作做起，低起点，小步伐向前迈进，感觉很自信。每次上课总能给人新的启示。我想，在自己的音乐教学中不妨也尝试这样去做，效果真的很好。由于借鉴了利群芭蕾的理念，使我在教学中赢得了孩子们的喜爱。我确信教学的目的是引领学生参与到音乐实践中，并给孩子以快乐、自信。
2．战胜自我 迎接挑战
勇气和信心是在克服困难中建立的。记得9月份我们参加大会堂演出排练时，刘老师曾经说过：这次活动就是考验你们的组织能力和应变能力。9月12日那天下午五点，我和吴主任带着150名学生到人民大会堂参加纪念毛主席逝世三十周年“红色经典歌曲”的演出。我们的节目被安排在长征组歌之后，是压轴节目。导演原本安排我给这个节目弹伴奏。彩排时负责剧务的张辉英老师叫到我说，你不要弹了，让长征组歌的伴奏贾巍来弹，理由是考虑到唱长征组歌的老年演员们习惯贾巍的伴奏。面对突发事件，我当时不是没有思想准备，只是节目单准备了6000份，上面有我的名字，而且演出服也租了，所有人都知道我要上台演奏了。我站在一旁冷静的观望着，心理非常失落，但又不能流露出来。当贾巍的伴奏响起时，我们的学生不能适应，整个编排好的动作全乱了套，效果极差。这样，我又找到张辉英老师问她：这样演出的效果会好吗？因为那时已经快要开演了。张老师当时一言不发，盯着指挥（战友歌舞团唐江老师），总导演也不发话。见状，我想决定孩子们能否展示的关键时刻到了，如果失败了，我们一个暑假的工夫就白费了，这么一想，也不知哪来的勇气，我不再请示任何人了，直接走向钢琴，奏出同贾巍一样的伴奏音型。孩子们表现的太好了，关键时刻，他们呼应上了。他们听到熟悉的伴奏声后，马上有了信心，动作干净、整齐、到位，使全场为之一振。老演员们跟着我的伴奏一起演唱了《红星歌》，实现了导演最初的想法（老少互动）。我没想到我生平还有机会和这么多老艺术家们合作，导演（北影的姜庚辰）和指挥当时决定还是由我来弹伴奏。正式演出时这个节目大受欢迎。演出后的第二天晚上，张辉英老师特意打电话到我家里，要我转告学校领导，夸我们表现的非常好。有很多人对我们的节目特别关注。老艺术家们也对我们的表现大加赞赏。家长、学生听到这个消息后更是大受鼓舞。我想如果没有刘老师的点拨，我们的节目就完了，因为当时组委会对我们这个节目是最不看好、最不放心的。如果当时自己不勇于跨出那关键的一步，这个节目怎么能成功呢？这次活动的考验，我永远不会忘记。
3． 因材施教 顺其自然
刘老师在课上大部分时间更象是一个心理医生，他总说：“凡事顺其自然，水到渠成。”由于学校也在做心理健康的课题，因此，使我在教学中也比较注意从学生实际出发，制定教学方法。我的学生青蓝，原来和别的老师学琴，由于钢琴考级失败，很受打击，产生了放弃学习钢琴的念头。我针对她的心理问题作出调整：告诉她既可以弹考级的曲目：贺绿汀的《牧童短笛》、吴祖强、杜鸣心的《水草舞》等，也可以弹流行音乐作品：光良的《童话》、韩国乐曲《魔法的城》、理查德的作品《秋日的私语》。之后她还弹了舞院孙希康老师的芭蕾练习曲。青蓝参加了芭蕾形体课的训练后，她的芭蕾老师认为她的节奏感非常好。在学校歌咏比赛中，她担任了钢琴伴奏，我为她设计了歌曲《中学时代》的伴奏，使他们班获得全校一等奖。这孩子变的自信、开朗了。在一次家庭聚会中，大家都评价她的演奏很棒，非常吸引人。本学期期中考试她的文化课考了全年级第一名。我借鉴利群芭蕾的教学理念，因材施教、顺其自然，增强了学生的的信心，使他的钢琴演奏取得了长足的进步。
我为学校去韩国考察的中学生代表团赶排了舞蹈《荡裙》。这个节目的时间约9分钟，动作及队型变化具有一定的难度。时间紧，任务重，压力大。一开始，姑娘们对我说，自己从来都没接触过舞蹈，特别不好意思跳。我也感觉难，于是就不断的鼓励和引导她们，先不考虑舞姿和身段，先把基本动作和队型拉下来，先享受音乐。同时我在做示范动作时，尽可能讲清楚、做到位。学着学着，姑娘们的积极性就上来了。经过反复排练，校领导审查后非常满意。结果她们在韩国演出获得了巨大成功，大家普遍赞赏这个节目。
感谢刘老师！利群芭蕾课带给我的是大众、人文、健康、美丽、快乐、自信。
我坚信：只要努力去做，人人都能成功！
邬京华——北京市望京实验学校音乐教师，教研组组长，校党支部组织委员，北京师范大学艺术系音乐教育本科毕业，中央音乐学院音乐学系硕士研究生，中国儿童音乐协会会员，中国奥尔夫协会会员，朝阳区舞蹈家协会会员。
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